用通俗的语言讲一下如何理解狭义相对论和广义相对论，不要照搬百度百科。

广义的相对论是指相对概念的论述，最常见的相对概念是大-小、多-少，相对于1，10是多的，相对于100，10是少的。通常所说的相对论，特指爱因斯坦相对论。
相对论的产生，全部是由特定的人从特定的角度去论述问题，而全面的论述问题，无论何人，都会同意，就是客观论述就是科学规律，因此科学不存在相对论。
爱因斯坦相对论本是用来解释运动速度接近测量速度时会发生什么现象的。因速度是相对的，因此各种测量速度，都有相对接近的情况出现，所以相对论应有更广泛的使用范围。
爱因斯坦的相对论是为解释接近光速高速运动的粒子，运动规律不符合牛顿定律，而符合洛伦兹规律的原因而发现。
为此他做了两条假设：不同参照系的运动规律，存在相同的数学形式；光速在不同参照系中相同。
狭义相对论讲惯性系中存在相对论效应。
爱因斯坦由算式推导出钟慢、尺缩、空间弯曲等结果，与传统定义不同。

但是今天，我们发现光的粒子说不象爱因斯坦时代那么牢固，很多现象，用波的规律都可解释，爱因斯坦的假设也不具有普遍规律，按照现在的发现，可以有一个适应性更广的相对论且与所有理论兼容，其推导仅需要对原相对论做一点修正，不需要进行推导假设。

当钟以接近声速远离时，由于声音传递需要时间，听到的钟声比本地的钟慢，当钟以接近光速远离，由于光传递需要时间，看到的钟比本地的钟慢，这才是爱因斯坦计算出的钟慢效应的本质。

光是纯粹的波，相对论效应只是测量效应，由于测量速度而引入的效应。爱因斯坦的相对论是需要修正的相对论。
爱因斯坦推导相对论时，根本没有排除这个效果，他的推导存在一个巨大的漏洞！因此说爱因斯坦的理论是需要修正的理论。

狭义相对论就是关于时空可变的理论，但光速是绝对值，广义相对论是说惯性质量与引力质量在一定的均匀空间内不可区分，这个叫等效原理。

当时人们只认识到两种场——引力场和电磁场，两种表示方法——时间和空间，狭义相对论将时间和空间进行统一，得到基本的洛伦兹变换，而广义相对论试图将引力场和电磁场进行统一，但是爱因斯坦没有做到，后来的人也没有完全做到，而且，现在认为还存在弱相互作用和强相互作用，弱相互作用和电磁场已经统一了，为弱电统一理论，强相互作用一定程度上和弱电也统一了，但是引力一直没有被完全统一，有一些人想用弦论统一，但是没有试验证实。

最直白的：

狭义相对论是近光速下时间、位移、长度、速度、质量的新的运算规则。

广义相对论是近光速下加速度的新的运算规则。

其中基本变换是从伽利略变换到洛伦兹变换。

和喜欢的人在一起，和不喜欢的人在一起，感觉时间的快慢不一样了，

我们是生活在三维空间的生物,怎么会看到四维空间的生活呢,也许他们觉的我们很无聊呢.只是我们不知道而以〈想想真恐怖〉就好像蚂蚁不知道有人类,是一样道理.因为蚂蚁是二维空间生物,它没有上和下这两个方向感它是靠气味走路的外星人在身边而我们却看不见