我平时挺喜欢打篮球的,可是不知道自己的过人和投篮动作怎么样。怎么才能知道自己的动作好不好看呢?

2025-01-05 05:48:20
推荐回答(6个)
回答1:

投篮动作建议你参考雷.阿伦,标准的教科书式投篮,要动作帅气什么的,主要是身体的协调性,腰腹肌力量的训练,空中滞空能力的训练,和投篮动作什么的没太大关系,帅气和适用是两个完全不同的概念,看你走什么路线,建议每天仰卧起坐保持300个以上,如果小脑不够发达,意义不大。

回答2:

别扭就是身体太紧了,放松,自然就协调了,投篮其实严格说是射篮,要有弹射的感觉。

回答3:

别太在意!!打久就会好看!当然一开始就要是漂亮的投篮姿势!这样打久了慢慢就会好了。

回答4:

主要是要熟悉动作啦,就像是你刚开始打球时怕球还很别扭呢,现在就好了么。慢慢练动作,慢慢熟悉就好了

回答5:

找个你喜欢的NBA明星,多看看他的视频,打球的时候想着他的动作,慢慢的你的动作就会跟他有点象,我周围有好几个人以前学打球的时候都这样,球龄都快10年了

回答6:

个人觉得打篮球姿势好不好看不重要,关键是要进球。
不过要想姿势好看也不是很难,可以在网上找投篮教学篇,然后自己多练