有什么方法可让自己忘记烦恼。

2024-11-25 02:02:52

推荐回答（5个）

回答1：

方法有很多种，每个人用的都不一样，针对的烦恼也不一样，起的效果也不一样，比如为感情，借酒消愁愁更愁，这是反派比例，起的反作用，常被电视翻拍，正派一点的比如迎难而上，解决烦恼等等，解决不了的，也有逃避，转移等等方法，就看自己适合哪种，我本人比较喜欢吃好吃的，一有烦恼，想不开就去吃一些喜欢吃的，吃了心情会好很多

回答2：

首先要看你的是什么烦恼，其次你是不是个可以借助分心来忘却烦恼的人。

回答3：

睡一觉就好了明天会是不一样的心情

回答4：

大哭一场吃很多好吃的

回答5：

多参加户外运动，保持心情愉快，别去想那些有的没的东西