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如何使用弹簧臂力器？
如何使用弹簧臂力器？
有图片更好，说的通俗易懂点，不然看不懂，谢谢啦
2025-03-22 15:52:58
推荐回答（3个）
回答1：
双手握住两头，用力往下拧弯成n形
回答2：
弯成U字型 可以练扳手腕，弯成n字型可以练肩部，
回答3：
说明书上没有？网上查一下就知道了
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