我今年26岁，量血压，高压140，低压100，这个正常吗，？？

给你个专业的回答
1，如果你多次在休息15分钟后没的血压达到140/90mmHg以上，那就确定是高血压了，没有什么140/100mmHg还是临界的说法。高于140/100mmHg还感觉头晕，肯定不正常。
2，你才26岁，这么年青，如果符合第1条的条件，断定为高血压，一定要首先确定是否是继发性高血压，继发性高血压的意思就是由其它非原发因素而由其它疾病引发的继发性血压升高。常见的继发性高血压有：嗜铬细胞瘤、垂体瘤、肾上腺皮质瘤、甲状腺亢进、肾病、血管畸形、醛固酮增多症等等类类。
3，如果确定是继发性就必须相关的治疗，请医生指导治疗有的还需要手术治疗。
4，食物治疗不科学，只能是通过改变生活习惯来辅助药物的治疗。药物治疗以现代医学研制的药物（及西药）为上。不推荐中药、药膳治疗，没有临床依据，更不推荐名目繁多的物理治疗仪。
5，如果是一过性血压增高，排除原发性和继发性可能。那你可能要注意这样几件事了：a 生活规律，b 不过度劳累（过度工作加班、网游、高度紧张刺激的生活）c饮食全面而不偏食高盐、高脂类，不过多饮酒、吸烟（无论是谁，均建议戒烟）
前面“我爱黄金龟”的答是一种科学态度，其它的回答建议不采纳。

血压140/100，只是低压过高了，说明你已经有血管与血流不畅通的问题了。应用疏通血管与血流

方面的中药组方进行调理了。不然易出现四肢与面部的血液循环不良；若是再加上雌性激素分泌

不良，就会出现心脑供血供氧不足的情况；若是任其发展有可能发生血管堵塞的问题。

不正常，已经是临界高血压了，但是不知道你是不是一次是这样的结果还是最近都是这样的结果，你还有什么症状吗？头晕之类的，如果是就经常检测血压后去看专科的医生，会告诉你最近注意的事项的··

这种血压不是要先想着怎么先把血压降下来，而是什么引起的高血压，目前高血压分两种，一种是原发性的，也就是病因不清楚，另一种是继发性的，也就是由其它疾病引起的高血压，如甲亢，肾脏病，血管病等等，这类疾病在纠正原发病后血压可自行下降
因为原发性高血压占比约90%，大多数的人高血压都是原发性的
如果你确诊为原发性高血压，已达高血压2级，单靠下面的回答者说的改善生活方式降压是不可能的，只有吃药，请选用指南中的一线降压药物
现在我觉你的当务之急是去医院排外继发性高血压，然后根据情况选用治疗方案
愿对你有帮助

多测量几次在说话 140 100 的血压只能说是临界血压 不能算高血压 你胖吗 多运动少吃 肉 多吃蔬菜水果 少吃咸的东西 半年以后在说 注意休息 少熬夜