自我保护意识太强烈，总是把自己困在自己的世界！对人对事敏感多疑！不必太在意有些鸡毛蒜皮的小事，心放宽点，不用事事活在别人的眼里，话里！不是所有的人都是人！也没必要解释！用事实证明自己！嘴长在别人身上，人家说什么管不着！自己是为自己而活，不是为他人而活，按照自己想走的路去走！走自己的路，让他人去说吧！
我感觉你有点过度关注自己了 不是好事 这样下去容易抑郁 你记住一句话 该吃吃 该喝喝 破事别往心里搁
首先要保持良好的心态,看事物要保持客观的态度.
什么事都有两面.静下心来好好想一下.我为什么要在乎别人怎么看我呢?
只要自己做到问心无愧就可以了.如果你在乎别人怎么看你,你就用心做好每件事. 怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，
你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，
朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，
他们自然就会很珍惜你的.
不能不在意自己的感受，但是在集体中应和别人好好相处，这样才会有朋友，最好你学着跟朋友讲一些笑话或开些玩笑之类的，这样别人就会和你和睦相处了
我觉得关注自己的情况是没错的，但是强求别人就不对了，你想一下，你有时时刻刻关注别人的情绪吗？是不是。还有就是心放大一点，别人说的听听就好，何必太放心上，毕竟只有自己才了解自己，堂堂正正做人，就足够了！
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