只要坚持下去。少吃高热量的，会的！！要相信自己，上大学之后，在去节食+减肥。瘦的很快的~~我曾经一个月瘦15，这还是有时吃有时不吃的情况下~加油~~
看你是哪种肥胖了,对阵下药！内分泌紊乱吃中药调理调理就好了，主要看医嘱怎么说。要是是遗传，那就比较痛苦了，只能食用清水煮的食物；或者只是之前摄入量太大，现在逐步减少量就好，例如晚餐7，,8分饱就好~~~加油啊，你身高168在现今的时代也是一种优势哦~
不要吃零食，一日三餐按时吃，在高中紧张的环境下肯定能变瘦的，加油！
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