青海自古以来就是藏族聚集地。是吐蕃的粮仓，也是吐蕃的三大军事基地之一（军事基地在青海湖周围）不过后来元朝明朝蒙古强大时候大量蒙古人迁移到青海，中华民国时候军阀马步芳的支持和帮助下又有大量的回回迁移，如今又有大量汉人迁移到青海，所以形成了现在多民族杂居情景。
青海省的主要民族少数民族是藏族，藏族人口大概有130万左右，青海省是西藏下来藏族聚居最广的地方，青海的藏族主要分布在玉树藏族自治州、果洛藏族自治州、海南藏族自治州、黄南藏族自治州、海北藏族自治州等五个藏族自治州和海西蒙古族藏族自治州,此外，在西宁的湟源、湟中、大通和海东地区亦有部分藏族居住，居住在青海省各个地方。青海吐蕃时期是吐蕃军队的主要后勤地方，素有吐蕃粮仓之美誉，吐蕃时期把青海称做安多地区，这里的藏族是松赞干布的后裔，英勇善战。
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