是篮下的半圆。
包括三秒违例进攻三秒和防守三秒。
防守三秒是指防守方站在三秒区内,1m左右没有进攻方。如果他停留在三秒区超过三秒,如果他三秒违例两次,将被视为防守三秒罚一罚一。
进攻三秒,是指进攻方在三秒区内无球或有进攻动作或意图停留三秒以上,视为进攻三秒,罚换球权!
3秒违例在国际篮联和NBA的区别很大。
国际篮联的3秒违例一般是指进攻队员的3秒违例。即:进攻队员在对方的限制区内停留不能超过3秒。
具体判罚如下:
1、进攻队员持球在禁区内连续运球超过3秒,并进行了投篮,此情况不违例;若选择了传球,则违例。
2、进攻队员未持球在禁区内停留超过3秒,为保持比赛流畅,一般不会吹罚3秒违例;若该队员接队员的传球,触手的一瞬间即违例。
3、连续的抢篮板、连续的投篮都不是违例。
就是球员连续在三秒区停留3秒以上。包括进攻防守。但为流畅,裁判一般不吹
国际篮联:进攻队员在对方三秒区停留超过三秒违例,如果已经运球进攻可以默许。
NBA还有防守三秒,防守方待在己方三秒区内,超过三秒也违例(有进攻队员在三秒区内,而在防守不违例)
有两种,进攻三秒和防守三秒
进攻三秒是指在篮下三秒区中停留时间超过三秒,此规则是为了遏制过于强大的内线球员,离我们比较近的就是NBA曾经为了奥尼尔扩大过一次三秒区的范围,你就能想象到这个规则的用处了
防守三秒是指进攻球员再离防守球员一臂远(裁判自己感觉)的距离之外,防守球员在三秒区里停留时间超过三秒,这个规则是为了鼓励进攻,如果有过于强大的内线球员站在篮下一动不动,篮球场上的突破基本就都没有了