中央跨省转移办法出台后,各地统一转移流程。现大部分地区流程一致。即至原参保地开具参保缴费凭证,然后将其交至下一参保地或待遇享受地。即你到A市开凭证,交给B市社保中心。其他流程由两地社保中心完成,无需本人参与(B市收到凭证后,开具体接收联系函并寄至A市,A市再开转移信息表寄回B市,B市将其录入完成转移)