夫妻之间出现信任危机怎么办？

你能认识到你自己的错误很难能可贵，有时候自己认识到了错误却很难改正是最不幸的。你可以跟你的老婆心平气和地好好谈谈，回忆你们曾经的过往，她肯定还爱着你，只是由于经受很长时间的低谷，心里不好受。你们还可以协商签订协议，如果什么就什么。祝你挽回你的爱情。然后幸福过日子。

帮不了。不是所有的错都有机会弥补的。你很幼稚，管不住自己，无论是撒谎还是摔东西。那只能承担自己种下的苦果。建议你去看看心理医生，有些你控制不住的行为，可能是病态的，最好寻求专业人士的帮助。

看看你妻子是不是还想给你机会，如果是，建议你们俩个一起去看心理医生，共同调整，同时改变你的做法，说谎和摔东西。想过就拿出诚意来，并不是时时陪着就能让她有安全感的，要用心去呵护。

信任是个人信誉，这个是时间累积起来的，既然你知道自己的问题所在，先问下自己可以改变吗？如果可以，就让老婆给你时间证明给她看。如果自己保证不了，那不要耽误时间了。

每个人结婚前的想法都是比较单纯的，向往这美好而幸福的两人世界的生活，婚前的人都是单身，无忧无虑的日子，自己很自由很随意，婚后以后和婚前所想的落差有点大，，面对生活的压力，还有激情慢慢变谈，就会觉得生活毫无意义，每天面对对方感觉不到以往的激情所在，好多家庭都会遇到这些情况，