慢慢练，每个人都是这样开始的，投篮一个手护球一个手投出去，角度45°最好，可以多看看篮球教学视频，边看边学
锻炼手指和手臂的力量，你可以做俯卧撑，举哑铃，玩握力器来练力量。用正确的投篮动作很重要,主要是靠手指的力量就篮球拨出去的,然后就是要经常投篮练习.
