每天早上起来就没玩没了的流清鼻涕，连续打喷嚏（有时候少），嗓子疼。说话鼻音特别重！

　　“polyfox”朋友：你好。依据你的述说，你 “有一年了，主要是流鼻涕很严重，醒时打喷嚏，一打喷嚏伴有嗓子疼，整天都有一侧鼻塞，晚上情况会好点，睡觉时也有一侧鼻塞，因为我是学声乐的，再这样下去我要放弃了，鼻音太重了！。”你的病情西医称慢性鼻炎或鼻窦炎、慢性咽喉炎，在中医属“脾肺气阴两虚损，虚火上炎 ”。
　　在此赠你一个对症处方：黄芪、白术、防风、半夏 、胆南星、陈皮 、茯苓 、板蓝根、佩兰、双花、连翘、黄芩 、玄参 、沙参 、石斛 、射干 、山豆根、白芷、苍耳子、辛夷 （包煎）、鱼腥草、败酱草、白花蛇舌草各10克 、生姜、黄连、桔梗各8克。蝉蜕5克。
　　你可依据此方去药店购买，这会为你节省不少开支。 这为一剂药的内服药量，先用冷水浸泡20分钟，大火烧开后，小火再煎20分钟，倒出；再加入冷水，大火烧开后，小火再煎20分钟，两次煎液混加在一起，分两份，早晚各一份温服。注意不要用铝锅与铁锅，最好用砂锅煎。3付药会有明显好转，7付药一个疗程，2-3个疗程基本可以全愈 。如果你自己煎药不方便，可以在去药店买药时要求药店代煎， 一般药店煎好后，按每次一小袋的量分好，可能要付一定的煎药费的。
　　建议：其间禁凉和辣烟酒，吃饭勿油腻，因过分油腻易生痰，不利于病情的好转。另外注意保暖，预防重感。 祝你朋友早日康复。希望好后能及时采纳我的答案，顺便赠上我的祝福。

从描述来看，你患有严重的鼻炎，还有咽炎，这是两种疾病。建议你赶快到正规医院耳鼻喉科去检查一下，医生会告诉你怎么治，问题不是很大，也不难治。但你不应该一年多了还不去看医生。快去了，别再耽误了。

秋季流感，出现一些并发症状，比如鼻炎，以后还是保重身体，多穿衣服，多运动

你是躺下鼻塞严重还是直立时鼻塞严重？