这是正常的
你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记；减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，可以在早晚出去跑跑步，长期坚持才能看到效果. 建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。
