单板滑雪，第一次接触单板一定要找个教练,因为你如果上来就自学的话难免会有一些错误的方法,如果你练了一段时间以后再板的话很不容易板过来,也很容易受伤,所以第一次尝试单板有条件还是请个教练最好了.我就是开始没有请教练所以现在得花双倍的时间去改正动作,呵呵~ 你可以去看看《传媒女生旅游攻略》多了解一些技巧
初学者往往是速度一上来就害怕，导致不敢做动作，消除恐惧，果断的换刃，体验不同的自己吧
想学好单板，首先需要有一套你能固定每次都用的单板，固定器，鞋，这样对你有很大的好处
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