为什么我最近总感觉浑身没力气,没精神,注意力不集中?

2024-12-26 06:41:37
推荐回答(3个)
回答1:

小弟你好,我很理解你,我现在已经上大一了,而且学的是心理学。我记得我原来上学时也像你似的,其实可能你的同学还有好多也和你有同样的困惑,只是你没有发现罢了。十六七岁的年龄,身体发育很旺盛,难免会有这样的问题,但不是大事,找个心理医生,做一些相应的集中注意力的训练,这样会对你有很大的帮助的!不要拖,要不会发展成强迫症的,孩子!

其次,我不知道你有没有手淫的毛病,如果有赶紧改,因为手淫也是导致你这个样子的重要因素。
再要告诉你的是,一定要增加运动量,不知道你喜不喜欢打球。我建议你去学一学拳击一类比较激烈的运动,这样的运动提供的运动量很大,而且可以增加你的荷尔蒙分泌。如果你没有时间去学,你可以在网上买一个沙袋挂在家里,有时间打一打!
希望我的回答对你有帮助!
如果再有问题可以继续问我,我很乐意和你交朋友,为你答疑解惑!!

回答2:

可能是压力大····对····别太辛苦就好了

回答3:

exw589