不需要炒水。如香菇炒肉,具体做法如下,首先准备材料:
里脊:2两、香菇(新鲜):半斤、淀粉:1/2茶匙、盐:少许、鸡粉:少许、姜末:5克、蒜末:5克、油:10克:2茶匙。
1、里脊肉洗净,切成片,放鸡粉、淀粉抓匀,腌制10分钟
2、新鲜的香菇洗净,切成片备用
3、起锅倒油烧至六成热,爆香姜末、蒜末,放入肉片炒至变色断生后盛出备用
4、锅中留少许油烧热,将香菇片倒入炒锅中,加入盐、鸡粉翻炒熟
5、再将肉片放入锅中,翻炒至食材熟透即可。
需要焯水,因为蘑菇属于菌类,自身很难清洗干净,焯水可以将其细菌杀死一部分,也可以让蘑菇脱水,不会再炒菜时产生大量水分。
焯水方法:
将蘑菇放入煮沸的开水中3秒钟左右捞出即可。
食用蘑菇,又称食用菌、食用蕈菌、食用真菌,是指具有食用价值的子实体的大型真菌的统称。食用蘑菇广泛分布于地球各处,在森林落叶地带最为丰富。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。迄今为止在全世界食用最多的食用蘑菇,学名为双孢蘑菇,通称为蘑菇。
可以,炒水时间要短,能保持鲜茹营养去泥沙作用
你好,必须的焯水,菌类必须的焯水。
不要 过水了 废了 改刀一下就好了 实在需要的话 过油吧