吃什么食物可以放松减压

2024-12-26 07:30:10
推荐回答(3个)
回答1:

坚果类食物,自己喜欢吃的东西

回答2:

茶叶

回答3:

我觉得吃的东西没有运动减压效果好吧,运动可以让全身肌肉放松,出一身汗比吃什么食物都来的快