宜常吃甘平易吸收的食物,轮流或同时食用凉性及温性食物,这样不仅可同时吸收凉温食物的精华,更可相互平衡,避免单独食用而产生副作用.3分病7分养,关键就在此,生活要规律,补气补血身体才有能量修复啊。迫在眉睫了...马上行动吧!为你祝福!
你的体质应该是真寒假热,脾胃有寒,虚之极。当以药散,缓缓温补之。