自然堂的洗面奶有很多种类型，具体是否适合18岁的肌肤，建议咨询专业的皮肤医生或者药剂师。
至于PH值，一般人的皮肤PH值在4.5到6.5之间，因此选择PH值为6.5到8的洗面奶是比较合适的。然而，这并不代表所有在这个PH值范围内的洗面奶都适合你的肌肤，因为每个人的皮肤状况和需求都是不同的。
如果你对PH值有特别的要求，建议咨询专业的皮肤医生或者药剂师。他们可以根据你的具体需求，为你推荐适合的洗面奶。
自然堂的洗面奶有很多种类型，18建议不要经常用洗面奶，毕竟对皮肤有刺激作用，要用的话就用ph7到8的洗面奶
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