我认为取环后前几周多吃一些水果，及较清淡的食物，多喝一些粥。
取环之后，在饮食上只要不吃活血的食物就可以，因为取环会或多或少造成子宫内膜的损伤，以及宫颈黏膜的损伤。如果再吃活血的食物，可能会引起阴道流血增多。另外，也不可以喝酒。在饮食上只要是加强营养，正常饮食就可以
取环之后的这一个月里面尽量不要有性生活，平时要多注意局部的卫生，另外在饮食方面要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性，生冷的食物，也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物，平时需要多注意局部的卫生，平常要以纯棉宽松透气好的内裤为主，也要勤换洗内裤
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