你看得懂道德经就行了，可惜能看懂的没几个。要修行？没有高人指点是不行的。首先要“见道”（也可以说是见佛、上帝、真主，一个意思）“见道”之后才能“知道”“知道锋族”之后才能“入道”“入道”之后需要的是“证道银指弊”“证道”之后才能“得道”（成佛）每一步都不能逗闭出错
吸气绵绵，呼气自然。此乃调息之法。
修心的话应该看着佛门的经书啊，依佛修心，凭道修身，儒家修人…读读心经吧…
