没吃过！总之一句话，保健品不能当饭吃，更不能过量和依赖！咱还是要正常饮食最重要！因为保健品看似营养丰富，但是那些都是提炼加工或合成的东西！吸收起来会大打折扣！食材则不同，你在吃一种食物时候，它里面的营养物质相辅相成，互相提高机体的吸收和利用！~在吃好饭的前提下，可以适当添加保健品！但也要看清功能，缺了才能补，不能多补和乱补，那样会增加身体代谢的负担！得不偿失！祝你健康！~
