我失恋了怎么办，痛苦 心在滴血

先听听音乐放松一下心情
刘畊宏 迦南美地
龚诗嘉 放不下
蓝又时 孤单心事
张栋梁 错了又错
还有 我一直都在 的歌曲
刘畊宏的 迦南美地 很好听
当初我失恋了 但是 这首歌 我连续听了两个星期
很有感触
哎，放下心中曾经的那个人，敞开你的心去面向整个世界，去接受可能的幸福，去发现这个世界的美丽，去珍惜你生命里应当存在的人，去守护你生命里出现的那些轨迹。去回头看看，你身后的人。傻孩子，生活和爱情都不是童话，放下心，看一个生活中的人要比思念一个只活在印象中的人要简单和幸福的多。
不过 请相信，会幸福，当幸福来到的时候，请敞开胸怀去接受吧，然后，好好的经营、呵护。用最单纯的感情去恋爱，就好像从没有受伤一样，不要让下一个人去弥补已经离开人留下的伤害。
请相信，会幸福。一定一定。
走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，爱情本就是一部忧伤的童话 任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后，都会明白一个道理那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切，若是有缘，时间、空间都不是距离。若是无缘，就算相聚了也无法会意，就让我们一切都随缘吧 。
每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。。。。 我们要坚强 我们要微笑 。
人生也正是因为存在遗憾 才算是完美的人生 这段时间你也不会快乐，你应该学会利用这段时间好好的想想，不要在轻易地开始一段新的感情 好好去品尝一下失败的感觉 对你很有帮助。
爱不能成为牵绊，所以要选择放手，从容的让彼此走出彼此的世界。
好好忙碌 让自己不要想他 不要关注他 懂吗 希望你早日走出失恋
追忆 不如 向前走 路还长着 我们会遇到自己生命中属于自己的。
其实 道理我们懂 我和他分开也是半年了 当局者迷 旁观者清
我还是很爱很爱他 每个人都有自己的选择
或许你会问值得不值得 这是我们个人的选择
你可以选择放弃 你也可以选择坚持 等他
无论你的坚持是什么 我都支持你
祝福你

唉 我也曾经跟你一样为之失恋而伤心，但是现在我好了，我失恋的时候看了很多文章，有几个蛮好，我复制下来给你看看，希望能缓解下你的心情

当感情走到尽头分手的时候，人们会是痛不欲生，或是要寻死觅活，还.是……如.果你们真的会这样做，那么请听说：不过是分手，别夸张了寂寞。

人的感情都..有走到尽头那一步，如果当爱到了尽头，要面临分手，想必是你们真的是不合适，那么难道不应该让自己坦然接受吗？.过多的纠缠只会让自己永远停留过去，只会让你们双方更加难过。要记得，你始终会有属于你自己的幸福，他也能有（她）也有他（她）的天地。为何不放爱一条生路，放自己一条生路。没有谁离开了谁就不能生活，时间也不会为.任何人而停止。我们要的是自己的明天，爱情爱.就要爱的起也要放的下。

曾经的他（她）也许早对你承诺过，会.永远爱你、对你好。这话让你从心里泛起幸福的浪花。可是你要理智点，永远只是一个模糊的概念，没有谁知道永远到底是能到哪里..，或许爱的尽头就是永远，不爱了，永.远也就到了。并没有我们想象中的遥远，也不存在谁背弃了承诺，毕竟那是太虚无飘渺的东西，对错谁又能说的清。既然彼此的永远都.到了尽头，放手路会更宽。其实这样每一次的失去都是一次升华，你会从中认识到自己或者对方的缺点和优点，意味着你可以进一步完美。每一次的重新选择也都是一种升华，否则就不要再去.随便选择。你.失去了馒头，可能会得到面包；没有了苹果，你也许会得到桔子。这些都是很正常的，是爱情的更新。不要忽略了这个过程，这是每个人都要经历的，是爱情路上的波折。曾经有人说过：接受是种现实，放手是种智慧。这样的选.择对你、对他（她）都好。虽然会造成短时间内的心情很纠结，但是别忘记这么一句话：雨下的再大，你也可以走出来，只是你愿意不愿意而已。爱情，亦是如此。

在日常生活中，我们经常可以看到各种这样的新闻：某.某人因为受不了分手而.自.杀，某某人因女朋友提出分手而受刺激.杀死女朋友。其实静下心仔细想想，分手的时候是让人很难过，但是静静还是可以很快接受现实的，而他（她）们却冲动的做.出这样的行为。自杀，有意.义吗？你做出这样的行为，不是证明了你有多爱他（她），而会让他（她）更加看不你，觉得你是懦弱的人；还有杀对方那种行为更傻，有必要让自己陷入万劫不复之地吗？那样做不值得！其实爱情正如我们的头发，只是我们身体的一部分，如果连生命都没有了，那么头发还能继续生长吗？你还会有自己的将来吗？所以说，头脑发热的一时冲动是魔鬼，而我们应该调整自己的心态，从而避免这类事件的发生。

另外失去爱情后，请不要失去自己的信心，不要在他（她）面前流泪，流泪哭泣只会贬低你自己的价值。也不要在生病或者困难的时候告诉他（她），因为他（她）无法再给你照顾和关心。对你的至多是同情和怜悯一下，而这些都不是你想要的吧。记得骄傲的你要有属于你的骄傲，要有站起来的勇气，让自己去努力拼搏，不要觉得是自己丢了什么，要让他（她）觉得是失.去了你。

爱情的结果对我们来说是很重要，但它的过程更加重要。因为结果好了我们会感到快乐，可是坏的结果会.让我们变的更加成熟，它有着双面性。据有关数据表明：大学生谈.恋爱的100对里有90对最后会分手，最后结婚了的还有一半会离婚。你还觉得.自己分手了就是世界上最不幸的人吗？分手会让我们体验到失恋的痛苦，但是这也是丰富生命的一个过程，正如.人的生命到最后一定是死亡，我们却不能说生命没有意义，而我们能做到平静看待这些就是一种意义所在.，这些过程让我们的生命活.的更加充实..

在任何时候，也请不要觉得自己寂寞，你的曾经或许只是在对的时候遇见了错的人，而分开后的你们也如平.行线般再无交集 。而他（她）的离开也不能证明是你的不优秀，优秀不优秀不是爱的理由。看看你的周围，其实还有很多爱自己的人，你从来没有孤单过。你要学会的是要勇敢的面对、勇敢的放弃、勇敢的重新开始，给自己一个重新生.活，重新去爱的机会……

所以，当分手的时候，让自己淡然而过。要相信，一生的路上，铺满了爱的花朵，总有那么一朵属于你，这是我们生命中注定的命运里的遇见。
静静的看下这些，也许你会好很多

失恋的人特别容易情绪化，陷入痛苦的泥潭无法自拔，这个时候一定要学会用合适的方法调整自己的状态：第一、树立正确的恋爱观，告诉自己失恋不可怕，这是感情领域中的一段小挫折。第二、学会转移注意力，让自己忙碌起来，没有时间去想失恋的事情。第三、丰富自己的内涵和实力，让自己变的更优秀，这样才能遇到更完美的伴侣。

失恋的痛苦能体会，但或许真的要放开，如果他真了不喜欢你了，怎么能挽留呢？大哭几次，要重新振作。

不是啊，你失去了他他不爱你，其实你只是失去了一个不爱你i的人，一个不爱你的人干吗要留在你的身边让你伤心呢