前面说的这个がまんできない跟倾向于"我忍不住了",比如很热,很累的时候还在工作等等.长时间的忍受某种情绪折磨的话用”耐えられません"比较合适(ta e ra re ma sen)
亚麻得
もう我慢できない
もう がまんできない！
去了
