你不要有真么心理负担,其实主要原因还是低血压导致的,血压低,脑供血不好,再加上这个季节容易上火,而你已经上火了,头为清窍,火气上冲于头部,使脑血管舒张,但由于低血压,血液供应不足,故在肢体远端和头部会有发麻的感觉,还可出现头痛。还有要注意休息,长时间上夜班容易导致内分泌紊乱,休息不好劳累就容易抵抗力差,药加强营养,治疗低血压。可以买点黄芪,当茶叶泡着喝,每次少泡点,也不苦,黄芪补气,多喝些对升血压有帮助