本来看这么多人回答我就不想回答了,但是感觉他们说的都不对。我自己也是天天踢球,以前模仿C罗带球的时候也是重心高,但是你自己其实是可以调节的。在带球跑步的时候 你如果有意识的压低身体,大约比你正常身高低20公分,然后脚掌和小腿的用力方向是向前的,就可以很简单的控制重心,如果你挺直身体 并且带球的时候 用力方向是向上和向前的 就会感觉很飘 飘得感觉挺好,但是容易失去对球的控制。如果你感觉对你有用,请采纳答案。
整个人的高度放低,大约1.3米,双脚叉开大约30厘米,向前带球,中部有弯路时,如果是向右,则先迈出右脚,左脚保持重心的偏移,待右脚着地的时候,左脚将球拨向右边,这时的整个身子的重心要转移到右脚来,转弯时身子要比走直路低,向左的步骤几乎一样,就是双脚要互换
要看你的个子多高,高个人的重心就高,所以说伊布很不容易,如果你是这种情况,那就要尝试放低身行,尽量把力道放在脚和腿上!手臂要更好的配合!那如果你是类似于c罗那种身行的话,那你就要在带球时提高速度,这样可以帮助降低重心,!
,高个人的重心就高,所以说伊布很不容易,如果你是这种情况,那就要尝试放低身行,尽量把力道放在脚和腿上!手臂要更好的配合!那如果你是类似于c罗那种身行的话,那你就要在带球时提高速度,这样可以帮助降低重心
你这是自己身体对抗及协调性不好,除必要的跑步外要加强上肢的锻炼,每天做俯卧撑或者哑铃