我有轻度的O型腿,现在在学蛙泳。老师教我们蛙泳脚,现在在练坐压蛙泳腿法练蛙泳腿。

2024-11-26 12:46:07
推荐回答(5个)
回答1:

压蛙泳腿:1.要循序渐进 2.在压腿之前做一些热身运动 3.轻O也没有关系的因为膝关节在弯屈的时候可以做内收和外展,也不会伤到脚。

回答2:

不会的只要你不是七老八十,人的四肢都有一定的韧性,只要不是过大的力量都没有关系,所以只要你的那个教练有经验你就不会受伤……

回答3:

不会

回答4:

据说。。。仅仅是据说。。。。。坐腿可以治o腿。。。。。

回答5:

不会 的