病情分析:你好,从你的描述来看,中医认为心主神志,失眠、多梦,与心血不足等有关。指导意见:建议到医院中医科就诊,请中医师望闻问切辨证施治使用中药方剂加减化裁养心安神治疗,平时积极参加体育锻炼,很快就能好转。希望能够对你有所帮助。