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纯胶原蛋白一天吃多少毫克 解析皮肤对胶原蛋白的需要量
纯胶原蛋白一天吃多少毫克 解析皮肤对胶原蛋白的需要量
2024-12-28 19:26:15
推荐回答（1个）
回答1：
首先，胶原蛋白早上晚上都可以吃，早上吃的好处是空腹吸收好，晚上吃的话，注意服用前后半小时都不要进食，晚上吃除了美容还可以减肥
，一举两得，温水搅拌送服就可以了。
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