估计是你的腰椎出现问题了，长时间坐着不活动，椎间盘突出压迫坐骨神经，最容易出现此类症状。建议：多活动，不要固定姿势长期坐在沙发或靠椅上。睡觉时避免较软的席梦思，应以平板硬床为最佳。如果暂时无法去医院检查，可以自已做些康复性的锻炼。（弯腰压腿法、蹬腿拉伸法）参考一下：http://user.qzone.qq.com/394415100/blog/1317521539
这个多数是由于腰椎病变或的缺钙，末梢血液循环不良等引起，建议最好是全面细查一下
应该是压迫神经引起的,最好检查一下,你也可以多揉揉或者舒筋活血的膏药都可以
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