最近一个月，左脚膝关节总是莫名出现乌青，并未发生碰撞，也没有疼痛感。到底是怎么回事呢？

小腿关节反复出现的“乌青块”,在医学上称为皮肤瘀斑,是皮下小片状出血,一般是由于毛细血管脆性增加,少量红细胞漏到血管外而引起。
当发现自己身上有“乌青块”时，应及时去医院就诊，以明确病因。临床上有三种常见的“乌青块”是不需要特殊治疗的，分别是老年性紫癜、机械性紫癜和单纯性紫癜。老年性紫癜是由老年人皮下组织中的胶原、脂肪组织萎缩、松弛，血管得不到正常支撑所致。老年性紫癜多见于面部、颈部、手背、前臂和小腿，由红到紫色的瘀斑组成。瘀斑可持续数周，吸收缓慢，预后会留有色素沉着；机械性紫癜常为剧烈运动、肌肉突然收缩使小血管损伤、破裂出血所致，常见于用力劳动或者剧烈活动后。紫癜多出现在用力部位，也可在远处。单纯性紫癜是一种血管因素引起的紫癜，多见女性，特点是下肢出现自发性瘀点或瘀斑，上肢和躯干处少见，月经期紫癜可加剧。患者各项检查都可正常，紫癜一般会自行消退。单纯性紫癜虽病程较长，会反复发作，但预后良好，所以你不必过于担心。按中医理论认为是气虚血瘀，可以服用补中益气丸，活血止痛胶囊治疗。局部也可以用红花油，活络油外用。希望可以帮你，祝早日康复。 .

这种问题还是去医院看下比较的好 听听专业的解说 不要把小病拖成大病

应该没什么大事，锻炼锻炼就可以好的