这样做对健康没多大影响,但是鸡蛋的营养价值就差了,鸡蛋切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁的褐色沉淀,妨碍人体对铁的吸收。煮米饭至少要二十分钟才能熟,鸡蛋只需三五分钟,打散鸡蛋后鸡蛋会渗进生米里,变的很硬没有口感如果想对健康有利的话,还是分别煮了吃好。如果你是煮粥的话等粥刚煮熟时就可以打鸡蛋进去了,不仅营养丰富口感也很好哦!
是不是就一只电饭锅啊?煮米饭,熬鸡蛋汤,不是更好更对味吗?
没有影响 但是要在米饭九成熟的时候将鸡蛋放进会更好
没害处的吧,只是那样不好吃罢了
一起煮可以,对健康无影响
可以,没有影响。