我刚上高中一个月，为什么老师讲的都不会，特别是数学物理化学，我该怎么办？

你自己大概从不看书，看书，起码一字一句看两遍三遍。看完做个笔记。做完笔记开始做题，章节练习题，作业一定要独立完成。不会的题目抄下来。研究一下。实在不会才问老师。做题中要步步有根据。
最后你总结一下，千考万考，无非就是考课本上一句话一个公式一个原理的应用而已。
看书要看到自己能复述的地步。

基础不好

加油

可以先想想是方法的问题还是不够勤奋，也或者是对于理科的东西没有天分？
如果是前两种情况，你就可以请教一下老师或者是学习好的同学，如果是后一种，你就可以在上高二后选择文科，那样可能你就如鱼得水了。人的脑子结构不同，也没必要一定让自己成为个理化高手。

高一的课程是打基础的阶段，物理化学等科目不好不用太担心，只要能考过学业水平测试，以后选文科就好。
我现在高三，刚上高一的时候也是这样，初中的学习方法是不能照搬到高中的课程中去的。
首先就是要比别人多用功，这不是一句空话，而是要付诸在行动上，如果你史地政等科目略占优势的话，就要努力将自己的优势巩固，这样等到文理分科或是学业水平测试后，就不用在担心理化等问题了。
如果你以后选文科，数学，英语，是一个门槛。
学好数学，不仅仅是要上课听讲，我以前上课也听不懂，课下自己看书复习，重点是做题，题海战术，是最有效实际的方法。
至于英语，就是背诵，如果英语差不多，仅仅背诵就可以了，如果非常差的话，背过的东西每天要默写，确保自己学会。
史地政等科目不用太担心......
我是学文科的，这是我的建议，如果楼主决心学理的话，我的建议请依情况采纳
希望能帮助你，谢谢......