能的。每天回家进家门前，将右手臂竖着伸直，跳着够门框，然后再换左手臂，每次跳3，4下就可以了。这要长期坚持的，三四个月吧，能明显看见长高的。
每天坚持喝一斤牛奶，加强体育锻炼，篮球和排球比实际点，注意补钙
不太可能了把 不过可以去医院拍一下骨头的片子 看骨龄怎么样
补钙，不要想着减肥，营养要跟上。还有就是运动，注意腿部的拉伸
可以的 好好吃饭就好了
基本上不会了。
