自卑，情绪时常低落，怎样让自己一直自信

2024-11-26 05:19:56

推荐回答（5个）

回答1：

自信不是随意就能找到的，通俗一点就是你没有硬实力，如果真想找到自信的话先从你擅长的一些方面去努力，并提高自己的能力才是硬道理！能力高了得到的鼓励和赞扬多了，你自然而然就自信了！加油。还有一种是不相信自己的人，他本身有实力，但是得不到很多人的肯定，更得不到自己的肯定。那就努力争取做出来

回答2：

经常想些自己行的事情，时常鼓励自己行，可以行的，能行
多和朋友家人沟通
加油你并不比别人差
相信自己

回答3：

我也是自卑的类型总是挥之不去唯一的办法自己走出门去接触自己最害怕的东西另外要多看些激励自己信心的书籍会好很多

回答4：

多出去走走啊，多接触人群。尤其不能自己一个人单独呆着，容易瞎想。

回答5：

首先，你要爱自己，才能相信自己，这样才能带给足够的信心，自信就会不请自来。