哥们，我也是今年进了面试，也在纠结莫高的事，我也只有半个月准备，还有一周就面试了，我差三四公分，平时蛙跳，高抬腿，把脚尖放在台阶上，上下练习提脚尖和提踵，扛杠铃深蹲，绑沙袋跳高，跳绳，什么都用尽了，感觉提高了点了，希望考试那里没那么高吧，据说没那么高，只有非常刻苦的练习才能在半个月内有大的提高，祝我们都能顺利过关
