前男友给了我巨大伤害，我该怎么走出阴影？

　　这样的男人值得你去烦恼么？你没有损失什么，你还有爱，你只是失去了一个不爱你不珍惜你的人而已！你现在需要的是第一时间： 这段日子可以看看本来想看却一直让生活琐碎事情打扰没有看的书，听听音乐放松自己，什么港台情歌的就不要听了，多参加一些社交活动可以转移注意力，多和自己朋友圈子联系，有时候倾诉虽然作用不大，但不失为一个发泄的好途径。第二重新塑造自我： 等心情稍微平复下来，因为上一段感情的伤害，你现在憔悴不堪，多运动，恢复体型，如果经济条件允许的话也可以做做美容什么的，这个你们女人懂，我就不多说了，学习为自己充电，为下一段更美好的恋情做准备。第三好好谈一次恋爱：这个时候的你已经重新焕发光彩，美丽动人，身边游蜂浪蝶不段，从中间选择一个更好的更值得去爱的男人，这个时候你会觉得自己当时怎么那么傻，为一个那样的男人折磨自己是多么的不应该。第四千万不要回头：这个时候你的前男友在哪个19岁女孩子身上已经找不到当初的新鲜和刺激，突然重新发现了你的美，会回头找你，千万不要答应，他已经35岁了，人格已经成熟了，能犯下那样的错误，谁也不能保证他以后还会不会。所以，不能心软，如果你心软，那就是对自己残忍。只有懂得珍惜自己的女人才能得到别的男人的珍惜。让那个该死的男人后悔去吧~人生还很长，每天都有很多不同的人失恋或者恋爱，只是成长的过程和必须经历的阶段。不要太放在心上，好好爱自己吧！！
　　最后，手打很累，希望对你能有帮助！！要是没有帮助，也对不起我这双手，对吧？？

首先，我觉得女生要自强，不要把爱情当做生活的全部，你要告诉自己，我还有更重要的事情去做，我也许会为你流泪，但伤心过了生活还要继续，我不会为你停留太久，给自己压力近期去完成一件事情（工作、学习啊），分散注意力；对于这种没有责任感而且三心二意的男人，早分开其实是好的，在一起的时间越久你受得伤害越深，告诉自己其实很幸运，认清了他的真面目，可以继续找属于自己的有责任感的适合自己的好男人了，希望你早日走出阴影

情欲是轮回的根本，世人以为情爱多么美好，吾人视之为猛虎，唯恐避之不及。世间无真爱，只有痴男女，那凄美动人的爱情，不过是痴男怨女的一厢情愿罢了，未得到之前，痛苦不堪，得到之后，患得患失，人生无常，昨日的恋人，转眼间就变成了仇人，多么可怜！多么可悲！人们往往会被事情的假象所迷惑，从不愿意去深入思考！呵！其实，世间本无任何痛苦，只是因为楼主，你执着了，或为情，或为贪欲。心不动。则不伤！

你觉得自己狠么？ 狠了就去面对他，指着他的鼻子骂他，跟他说一切都结束了。别用这些下三滥的手段让我服软，让我回头。 曾就都过去了，就过去了。 把有关他一切都烧掉。 忘掉，规定个时间忘记他，顶个时间重新开始新生活。 时间这个一旦定下强行执行。逼着自己 哪怕哭也要继续。 如果你是另一种，就去跟他说我错了。你选择？

时间会解决一切问题，相信自己吧。不是自己的缘分就勉强不来，看清，看淡。女人最重要是要爱自己～