根据您的描述,有三个事情您应该去做:
一,冲洗泪道,明确流泪是不是存在泪道堵塞的情况。
二,减少每次用电脑的时间,做眼保健操。
三,尽量少用眼药水,去找中医针灸治疗(如北京同仁的杨威教授),目前干眼症在西医的治疗方法上,效果欠佳。长期效果很差。
四,每天晚上睡觉前用温热毛巾敷眼睛并做眼保健操,或者用蒸汽(刚烧开的水用小口杯子)熏(注意不要烫伤,距离要远)。
在没有任何策略的情况,上述方法,行之有效,值得坚持。是临床经验的总结。
大致就是角膜受损呢,长时间的使用电脑对眼睛的损害很大。所以要注意保护自己的眼睛。我这边有几个方法。1.多喝菊花茶,菊花茶是明目的,可以预防眼睛的充血和浮肿,缓解视疲劳,每天三到四杯。2.枸杞、桂圆、百合煮粥,功效不错。胡萝卜之类的也是有益的,还有金银花,总之你自己选择吧。干眼症是长期用眼过度积累的,也不能完全根治,在饮食和生活细节上注意应该是可以缓解的。
病情分析:长期从事电脑工作,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。
意见建议:为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节,减少视疲劳的 作用。
干眼症可以用珠红明目滴眼液和眼贴治疗。中药外治,疗效比较理想。
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