静功 气功

气功基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。
（以上解释来自《现代汉语词典》）
在古代，道家静功一般叫服气、炼丹、修道、养气、练气等；佛家静功是在达摩和尚（他不会武术）创立禅宗后才有的，一般叫坐禅，后世少林寺的僧人练习武术（明代中后期最盛行），但是没有养气、练气的概念，这是武术、气功分离后受到道教文化的影响才形成的。
近现代以来，武术和气功逐步分离，但是武术静功（武术基本功）和气功静功基本一致，都是运用静立、静坐或静卧，在精神集中的前提下，通常通过腹式呼吸而完成的。

所以，静功是气功的一部分。

静功是气功的一种！
气功根据形态的不同分为静功和动功，静功又有各种不同的姿势，有的是站桩，有的是坐着的，有的是卧着的，但都不主动运动。动功是寓静于动，通过做一些动作来引导气血在肢体内运行。说得简单点，你看一个人练气功，他是不动弹的，就是静功，一直在动的，就是动功。明白了吗？

少林气功分为养气与练气,静功应指的是养气
静功在于修身,练气在于实战
静者禅,动者易
后者讲究吐纳,方法网上有
前者讲究境界天人合一为高
故不具有可比性
分得太清反而背道
不如忘却,抱朴归真
守一而终

楼主:你是不是练入定,不调整呼吸,不导引真气,意念只意守姿势不动,你这样吸入的空气是冷的,首先伤肺,再进入血,血流入心,心运血到上半身,会眼干涩有血丝,肝旺目明,肝藏血的血凉存到肝,所以伤肝害眼是不是我说的这样,楼主你入定还要练闭气让肺发热