很难的，一般的饼干是个好选择，带点太空压缩饼干，或者苏打饼干，如果天气不热的话，弄点可爱的果酱涂着吃，怕上火的话，再弄一瓶王老吉就很好了。有一段时间，我就是这样活下来的。
全麦面包，脱脂饼干，有压缩饼干的，我觉得煮点鸡蛋也行啊
囊
