以前都是白炽灯，要求40瓦最好，现在都用节能灯了，十几瓦就够，太亮了加上白纸的反光会更加刺眼对眼睛不利。 选择台灯除了功率，更要选择灯的频闪，高频闪的台灯更有利于保护眼睛，现在市面上卖的正宗护眼灯频闪能达到几千上万次，是护眼台灯的首选。
这不是瓦数的问题，还是看色温吧！越接近白光的对眼睛越好，而眼睛也不会感到疲劳！
