1、基本站姿和走秀形体姿态
脚跟、双膝并陇,小腹水平向后收,同时胸部挺起,臀部上提,吃力部位是腰;肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然睁族;然后背靠墙,要做到脚跟、臀部、背部、头部后脑勺4点接触墙。
2、训练平衡、协调性
首先准备一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的书,然后将书防至于头顶,先小步、大步、跟随音乐节奏走、正规模特走秀等这种顺序练习。
3、行进训练
重心前倾,胯带动大腿,大腿带动小腿,膝盖放松,步幅不宜过大,也不能过小,返唤适中刚好;脚落地时遵循脚跟、脚掌、脚尖依次顺序着地(先后着地间隔时间尽可能短);第二步时脚尖要给向前的力量。仔细倾听走秀音乐,找好音乐轻重节拍,跟随音乐节奏走T,要轻松不能死板悉世弊。
4、前T亮相基本POSS
找好亮相位置,提前3步调整好脚步,伸出一脚成45度跨出不宜过远,位置为行进直线的一般距离左右,另外一只脚自然跟上,与上只定位脚水平,宽度为肩宽或率大。
5、走秀路线
表演中应该直线行走,斜线行进还是曲线行进要有编排道理,是不可忽视的变化因素,不同的路线会构成模特之间、模特与观众之间、模特与舞台之间的不同关系,路线改变着队形,队形改变着视觉效果。
直视前方
面部表情自激乎然 最好别笑。
走的滑团速度视情况而定
不要外八 内八。
手摆动的幅度要恰当, 不要过分会显得傻气 ,幅明让悉度太小会很木讷。
走路要稳 不能颠 这是大忌。
(绝对纯手打)
希望帮到你O(∩_∩)O~