自学的话 可以看光盘 其实刚开始你可以参加几个月的成人形体班 对舞蹈有个大概的了解 并学习下基础 然后自学时才会比较轻松和得心应手 不然你只是看光盘都不知道怎么下手
找个成人舞蹈班 学习 。自己学看一有没有那悟性了
