你的情况属于高度近视患者，散光可能由于长期眯眼或眼干造成的。
第一个问题，想控制近视，不让度数增长，关键还是靠自己平时注意坐姿，合理安排休息时间，我知道现在学生比较忙，但中途每隔四十分钟休息十到二十分钟是很有必要的，要往远处看，放松一下。
第二，如果在有实力的眼镜店验光是没问题的，没必要到医院。
第三，如果你每隔四十分钟休息十来分钟对你学业会造成影响，那是你个人的能力问题。一个学习能力强的人是不会受休息时间而“耽误”的。
最后，适当眼部按摩，平时基本的身体锻炼对你应该更有好处，不必要过分紧张。
总之一句话：注意合理休息，放松眼睛。
高考结束后你可以做激光手术
最好去一家视保店坚持做保养，没有别的什么办法。还有就是千万不要做手术
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