露露杏仁露有营养价值吗

有。

杏仁露是以天然野生杏仁为原料，配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。洁白如奶，细腻如玉，香味独特。杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维 生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成分。

杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、 调节非特异性免疫功能等功效，此外杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

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注意事项：

1、拉肚子的用户吃了会加重腹泻。如果是本来就拉肚子的人吃多了杏仁之后，那么腹泻的情况就会更加严重，所以拉肚子的人最好不要吃杏仁露，以免加重。

2、多吃会中毒。杏仁露中的杏仁含有一种有毒化合物——氰化钾。这种物质一旦摄入过多，那么就引发中毒。如果是体弱的小孩子吃了之后，极有可能窒息死亡。正常人吃了也会有不良反应，所以一定要有所重视。

3、体弱的人长期食用会诱发其他疾病。如果是身体本来就虚弱，而且体内虚火旺盛的人，那么也不适合长期服用，长期服用可能会导致加重。

参考资料来源：百度百科-露露杏仁露

露露杏仁露有营养价值。野山杏仁的蛋白质含量约为21％，含有18种氨基酸；脂肪含量约为50％，以不饱和脂肪酸为主，其中70％为单不饱和脂肪酸油酸，24％为多不饱和脂肪酸亚油酸。

富含维生素A、维生素E、维生素B2等多种维生素，钾钙镁铁锌硒等多种微量营养素，以及丰富的膳食纤维、多酚类化合物（主要是黄酮类）、黑色素等功能性成分，称得上是一座小小的“营养库”。

扩展资料：

露露杏仁露－野山杏仁营养价值：

润肺养颜。野山杏仁具有润肺、平喘功效，富含维生素A、B2、E等，能够延缓皮肤老化，减少色素及黄褐斑的形成。露露杏仁露精选北纬43°野山杏仁研磨而成，野山杏仁，野生野长，不用担心有激素、抗生素或农药残留，野生的当然更珍贵。

润肠下气。野山杏仁富含植物性脂肪，能提高肠道的润滑作用，且膳食纤维含量丰富，润肠通便、降低肠道癌的发生率。

调节血脂。野山杏仁富含不饱和脂肪酸（油酸＋亚油酸），可以有效降低胆固醇、预防心脑血管疾病的发生。

参考资料来源：百度百科-露露杏仁露

参考资料来源：露露杏仁露官网-营养健康-精选品质

参考资料来源：河北承德露露股份有限公司-野山杏仁

这些都是有添加剂的，当然自己现磨的有营养啦

不太了解应该有吧

有