睡眠不好，经常头痛

2024-12-20 14:22:27

推荐回答（4个）

回答1：

你头痛是睡眠引起的，先把睡眠解决了，头就不痛了，平时注意多喝水。再买一款竹炭枕头睡觉，效果很好的。价格就是五十多元
在淘宝网搜索栏输入“卖炭翁枕超薄枕头活性碳枕头改善睡眠特效有助睡眠枕头”就可以看到这款枕头了。

回答2：

建议1，做一个颈椎检查，看看有没有颈椎方面的问题
2，换个适合自己的枕头睡觉，实在不知道怎么选对自己怎么好的话，就选个荞麦壳枕头吧！

回答3：

那个...我直说请勿生气..建议做一下心理咨询，心理因素导致的生理紊乱也是有可能的，如果介意的话，就先去检测一下心功能吧，如果没有问题，可在医院寻求临床心理咨询师的帮助哦。。

回答4：

跟我妈妈的情况一样呢。也是找不到解决办法。