1、“开机启动项”太多了。。。点击电脑屏幕左下角“开始”--》运行--》输入msconfig--》在桌面上会弹出一个“系统配置实用程序”--》选择“启动”--》在里面就选择几个系统文件，可以参考我的电脑（附图），其他的什么QQ，Kugou7,迅雷、千千静听、杀毒软件等等都取消勾选，只要是你自己安装的软件都取消勾选，只留系统项就可以了，其他安装的软件项不要，包括杀毒软件的开机启动项也不要勾选。你可以参照我勾选的那几项（附图），其他都不要。 （由于网络原因图片上传不了），我就给你指出必须要勾选的系统项：ctfmon、nwiz、NvCpl等这是几个常见的开机启动项，尤其是ctfmon，其他的选项全部取消。如果这样还卡，有可能是你系统盘垃圾文本太多了，导致缓存不够，可以用垃圾清除软件，如360，金山，优化大师等等清除垃圾文本。如果还是卡，表示你电脑本身配置不够，安装的软件超过运行承受能力，建议你删除几款不常用的软件。还卡的话则可能表示你电脑中毒了，病毒程序最耗CPU的，那么你用杀毒软件杀杀，杀不出毒，还是很卡的话，建议你重装系统，这是最后的办法，系统重装后开机速度肯定会快好多。当然我认为你电脑应该是开机启动项问题，就是开机启动的项目太多导致速度很慢。
关掉360与鲁大师开机启动项，尤其是360，你要用的时候直接点击电脑桌面上的图标开启，不要设置成开机启动项。360，在开机启动项里有几个启动项，全部关掉，你就留系统内部的，其他安装的软件的开机启动项全部关掉。比如QQ什么之类的，全部关掉。开机速度绝对会快很多。如果还不行按我上面说的方法来。
我的建议是重装系统。有些垃圾是很难清理的，不管是垃圾也好，中毒也罢。装系统就好了
cpu占用内存20%很正常，看看你的内存条是不是太小了，或者清理一下系统垃圾，在杀毒试试
或许是电脑中有一些垃圾，或一些不起眼的病毒，再不就是电脑的东西太多了
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