用双物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。可见作为预防用平时可以用的，但是如果你已经感冒了，不如吃点快克，引入抗病毒药物金刚烷胺防治流感。不仅治标、治本，只要在感冒初期36小时内服用可以有效缩短感冒病程。
喝星群夏桑菊吧！这个是预防感冒很好的。长期喝都很好预防作用，纯中药，温和不伤身。
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