我是苍一中的高一学生，因为这是重点高，而且我觉得自己的实力在下流，不是很聪明，我感觉自己的压力很大

我高二了，我们学校也是国家重点。我读的学校的特尖班。才上高一的时候觉得自己在班上没有存在感，因为怕考差，而且周围都是高手。总听人说高中来不一定成绩能稳得住。但是总要克服啊，不能对自己没有信心。
首先呢，相信自己。既然能上重点高，那就证明还是有实力撒。高中的课程跟初中不一样，有些努力的人，虽然初中不咋地，但是高中来了就突飞猛进。还有个才上高中第一学期开始几个月不适应，考得有点不理想，但是脚踏实地、努力，期末冲进前十，第二学期一直稳在前十，是我们班上一个很踏实的女生。所以，总结，只要肯努力，找得到适合自己的方法，就一定能考好。
其次，学会自主。学习是孤独的，没有人能总是帮助你，要学会独立思考，有自己的见地。不要看到别人在看什么书就一定要去看那本书，要有自己的安排。能看得到自己在哪些方面有不足，要及时补上。当然看到某些人的方法可以，也可以借鉴。
然后，劳逸结合。不一定要一直坐在教室里看书，该休息的时候要休息。觉得累了可以小憩一下，但是上课的时候一定要专注，如果精神不振，可以自己掐自己，我们班有个女生想睡觉，就叫后面的人给她一拳。有时候会觉得压力很大，很抵触学习，这时候听听自己喜欢的歌，周末看部电影，放松一下，但是绝对不能落下学习。
最后，平和心态。读书不是唯一的出路，但是我们现在只能走这条路。我们班主任说，要对得起我们坐了十几年的板凳，不能让我们屁股受的罪白受了。高中这几年是人尽皆知的最关键的几年，你如果考上了好大学，将来的路就会走的平坦些。但是也有些人不走读书这条路也能活的很精彩，毕竟那是少数。要接受学习，其实一天耍起也没得意思。我高一那一年很忙碌，现在高二回头看，觉得过得好快，所以高二也会很快就过去，接着就高三了。要知道掌握了一门知识，总比以后一无所知的好。把读书当做吃一盘有营养但是不是特别好吃的菜，吃了总是好的。如果努力了还达不到自己想要的结果，也不必灰心，因为努力过，对得起自己的板凳和屁股。
呵呵，晚上要尽早睡觉，十二点以后睡第二天会没有精神。保持积极的心态，相信自己，稳步前进。我们一起努力，高中，苦一下就过去了！加油！

1 不自信啊。呵呵。想像自己成功！然后闭上眼晴慢慢品味那种成功的喜悦。增强自信心。
其实自己和自己比就可以了。只要你努力学习了，问心无愧了。同学比你成绩好，又如何，你倒数如何，那只能说明你们班是尖子班，都是上清华北大的啊。呵呵。要摆正心态。你为什么要学习，搞清楚，想一想，大学校园的风景，大学校园的图书馆，大学校园的自习室，大学校完的情侣的笑容，大学的校园是多么的美好。向往吧，因为向往，所以要努力学习啊。。。。。
2 摆正心态后，要有一个好的学习方法，它山这石可以攻玉，它山之玉可以攻金。好的学习方法可以借签，去买一本高考状元的书看一下。花点钱是值得的。或者到http://www.ixsjz.com/listChampionEx.action?rdm=0&rtype=1 看高考心得，都是清华大学的学生写的。就是要1元钱一篇。但要记住，适合你的学习方法，才是最好的学习方法。
3 有了学习方法后，就要坚持的执行它。否则效果不好。
4 最后祝你好运。

成绩不好，可以去补习班补补。只要你用心，成绩会提高的。
关于瞌睡的事我有注意恩，因为对你情况不是很了解就大概说下：瞌睡可能是不擅长于同学交流，楼主首先要树立信心，然后多与同学玩玩，别自己搞独立。上课时用心点，真的瞌睡就让同桌给你做“闹钟”嘻嘻
最后告诉你个绝招：瞌睡时狠狠的拧自己大腿，马上就精神了！我也是用这个方法的，很奏效。要相信，瞌睡不是生理问题，只是心理上的作祟而以。
往采纳

其实人的智商没有太大区别，你要做的是
一、加强体育锻炼，有良好的身体状况
二、尽量加强营养，补偿蛋白质类的摄入
三、用精神胜利法，告诉自己我能行，每天找个只有自己的时间，大喊“加油”
我觉得，只要你有信心，并付出努力，一定会成功的